科學證明,NMN可以逆轉衰老,但是怎樣吃NMN才是正確的,更有效的呢?

科學證明,NMN可以逆轉衰老,但是怎樣吃NMN才是正確的,更有效的呢?

分類:NMN功效 時間:2021-06-02 作者:Folotto瀏覽量:1606 次

NMN給藥劑量是多少?

例如,年齡/10相當于每天推薦的粒數,即40歲每天服用4粒,50歲每天服用5粒(例如,Folottonmn,單粒NMN凈含量為200mg,其他品牌則需要單獨換算)。

簡而言之,NMN的用量隨年齡增長逐漸增加,具體用量及服用時間應根據自身體質進行調整。

二、每次最多服用多少NMN?

拿FolottoNMN來說:NMN12000的每瓶總含量為12000毫克,即12克,而人體正常代謝的NMN的總量大約是10克/天,是否可以增加服用劑量,比如每天狂吃一整瓶?

極力反對這么做!一個是費用高,另一個是大劑量使用會引起上火,影響睡眠,頭暈等應激反應。(最好控制在每天1g的劑量范圍內,以防止出現嚴重的壓力反應)

提示大家長期堅持按時按量服用,水滴石穿,方能達到最佳效果。

這就是為什么推薦分開服用的原因:因為人體內存在循環,分開服用可以使NMN產生更有效的效果。

三、服用時間。

就服用時間而言,飯前飯后均可食用,溫水送服較好吸收,若需分開服用,最好在早晨或下午食用。由于部分消費者反映,夜間興奮程度較高的人群,應避免在夜間服用,以免難以入睡。

四、NMN適合哪些人員?幾歲能吃飯?

應用NMN的人群和年齡之間沒有必然聯系。主要針對下列人群:

1,老人,用來幫助改善各種老年疾??;

2,中年人,消除或減輕慢性疲勞、睡眠不良、視力下降等各種亞健康問題;

3,熬夜者,身體恢復快;

4,應試人員,增強抗壓力能力,保持頭腦清醒;

5,增加輻射劑量,如放射科護士、空乘人員等,以提高受輻射損傷基因的修復能力;

6、幫助癌癥患者在放化療后修復基因,提高免疫力,加速身體康復;

7,健身、加速肌肉生長;

8,運動員,提高精力和反應速度;

9,增強酒精分解能力、保護肝臟、修復乙醛毒性損傷的基因;

10,減少煙癮的煙民;

11,抑郁者,提高多巴胺水平,改善情緒,增加腦部血液供應,緩解由抑郁引起的腦部衰退;

12,改善皮膚健康,延緩皮膚老化的中老年女性;

13,其他輔酶I水平較低者。

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NMN真的能抗衰老嗎?

一種NMN,全稱β-煙酰胺單核苷酸,是一種最直接的輔酶前體。

這就是說,NMN可以直接合成人體所需的輔酶I(NAD+)。

輔助酶Ⅰ(NAD+)是包括長壽酶蛋白在內的數百種酶蛋白的重要組成部分,它控制著人體內的數百種生命活動。

身體保持年輕的步驟如下:

體內每天合成大量NMN→轉化為輔酶I(NAD+)→維持機體年輕活力。

日常飲食中的營養(蛋白質、脂肪、糖類、礦物質、維他命等)進入人體后,就會轉變為細胞的組成成分,合成我們的基因、膠原蛋白、免疫抗體等,或產生細胞使用的能量。所有這些都要靠輔酶I(NAD+)來完成。

但是進入中年以后,輔酶Ⅰ(NAD+)的數量急劇下降,只有青春期的1/4,由此引發人體內的各種衰老癥狀。比如記憶減退,心血管機能低下,免疫力低下,睡眠質量差,體力不支,便秘,脫發和食欲不振等。

因此,我們非常需要將NMN轉化為輔酶Ⅰ(NAD+)用于人體,而食物中NMN含量很少,遠遠不能滿足人體的需要。即使是NMN含量最高的牛油果,20公斤/天也只有0.1g,而一個成年人一天所需的NMN量,相當于幾千公斤!

根據《NMN觀察》的權威信息整理:近3-4年來,國際上最權威的學術雜志《Science》、《Nature》、《Cell》等,不斷出版人體和動物研究報告,反復證明NMN的補充可以有效提高和恢復體內輔酶Ⅰ(NAD+)水平,大幅延緩衰老,預防老年癡呆癥等多種神經元退化疾病,并由此從根本上改善衰老的各種癥狀。

在NMN,80-100歲的老人像年輕一代一樣健康生活,已經不再是一個夢想,哈佛大學DavidSinclair教授(抗衰老研究先驅)斷言。

NMN在哪兒買的,一瓶多少錢?

現在NMN已經上市了好幾種,主流NMN產品大多來自香港,美國,日本等地,不過Folotto NMN是第一款在國內上市的新產品,

另一個比較關鍵的選擇原因是,FolottoNMN產品選用國內廠家生產的Folotto ,安全可靠,易于消化吸收。NMN一連串的提升,促使逆齡抗衰不再是權利,人人都有機會享受到科技進步的成果,一般然人也會有工作能力享受更幸福的生活,身心健康也會真正改變人們普遍的日常生活!

期望每位小伙伴都能選購到真實、優質、適合自己的NMN產品。

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